Thursday, 16 September 2021

የልጆች ትምህርት ላይ የወላጅ ሚና


ማንኛዉም ወላጅ ልጁ በትምህርቱ ዉጤታማ እንዲሆንለት መርዳት ይችላል፡፡ ወላጆች በየትኛዉም የእድሜና የእዉቀት ደረጃ ላይ ቢሆኑም ፤ በየትኛዉም የስራ ዘርፍ ቢሰማሩም፤ በየትኛዉም የኑሮ ደረጃ ላይ ቢገኙም በልጆች ትምህርት ላይ ከወላጅ የሚጠበቀውን ሚናን ከመወጣት አያግዳቸዉም፡፡ 

ይህ ማለት ልጅዎን ለመርዳት ልጅዎ ስለሚማራቸዉ የትምህርት ይዘቶች ጥልቅ እዉቀት እንዲኖረዎ ይጠበቃል ማለት አይደለም፡፡ ልጅዎን ለመርዳት የሂሳብ ሊቅ አልያም የሳይንስ አዋቂ መሆን አይጠበቅበዎትም፡፡ ልጅዎ ስለሚማራቸዉ የትምህርት ይዘቶች ምንም አይነት እውቀት ባይኖረዎት እንኳን በልጅዎ የትምህርት አቀባበል ና የጥናት ሁኔታ ላይ ትርጉም ያለዉ ዕገዛ ማድረግ እንደሚችሉ መረዳት ይኖርበዎታል፡፡ እርስዎ ከልጅዎ ፤ ከመምህራንና ከትምህርት ቤቶች ጋር የሚፈጥሩት ጠንካራ ግንኙነት ለልጅዎ የትምህርት ስኬት ከፍተኛ አስተዋፅኦ አለዉ፡፡

Wednesday, 15 September 2021

ልጆችና የፊት ጭንብሎች


የኮሮና ወረርሽኝ  በአለም ላይ መከሰቱን ተከትሎ ሰዎች ከቤት ውጭ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት የአፍና የአፍንጫ መሸፈኛ ማስክ  መጠቀም የቫይረሱን ስርጭት ለመቀነስ አስተዋጽኦ እንዳለው በጤና ባለሙያዎች ይነገራል።

ቀደም ባሉት ጊዜያት የአፍና የአፍንጫ መሸፈኛ ማስክ እንዲጠቀሙ የሚመከረው የጤና ባለሙያዎች ብቻ ነበር። አሁን ላይ ግን ማንኛውም ሰው ጭምብሎችን እንዲጠቀም እየተደረገ ይገኛል። ይህ ለብዙ ህፃናት አይተውት የማያውቁት እንግዳ ነገር ይሆንባቸዋል። በተለይ ማስክ እንዲጠቀሙ ሲደረጉ የፍርሀት ብሎም የመደናገጥ ስሜት ሊፈጥርባቸው እንደሚችል ይጠበቃል።

ይህንን ችግር ለማስወገድ ወላጆች ምን ማድረግ ይጠበቅባቸዋል?

ሰዎች ማስክ ለምን እንደሚጠቀሙ በቀላል ና በሚገባቸው ቋንቋ ማስረዳት።

ልጆች ማስኩን እንዲያዮትና እንዲነኩት በማድረግ እንዲረዱትና እንዲያውቁት እድል መስጠት።

እርዳታ ማድረግ

አንዳንድ ተዳጊዎችና ትንንሽ ልጆች የፊት ጭንብሎችን ለማድረግ ፍርሀት ሊያድርባቸው ይችላል፡፡ይህንን ለመቀነስ ከወላጆቻቸው ተጨማሪ ክትትልና ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል፡፡ወላጆች  ጭንብል የማድረግን አስፈላጊነት ለልጆቻቸው ማስረዳት፡አለባቸው፡፡

ልጆች የፊት ጭንብልን ስለመልበስ ምን ይሰማቸዋል?

ይሄ እንደ ልጆቹ እድሜ ደረጃ የሚወሠን ነው፡፡በእድሜ ትንሽ ተለቅ ያሉ ልጆች የፊት ጭንብሎችን ሲያደርጉ ምንም የሚረብሽ ስሜት ላይሰማቸው ይችላል፡፡

ሌሎቹ  ደግሞ ጭንብሎቹን ለማድረግ ይጓጓሉ፡፡እንደውም አንዳንዶቹ ልጆች ጭንብሉን ሲያደርጉ  የህክምና ባለሞያ የሆኑ ስለሚመስላቸው ደስተኛ ይሆናሉ፡፡

ነገር ግን ለጨቅላ ህፃናት እና ለአንዳንድ ትንንሽ ልጆች ቀላል ላይሆን ይችላል፡፡እነሱን ለማለማመድ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል፡፡ይህንንም በቀላሉ እንዲያደርጉ የወላጆች እገዛ ያስፈልጋቸዋል፡፡

የተቀሩት ደግሞ ብስጭት ወይም ፍርሀት ሊሰማቸው  ይችላል፡፡ሊያለቅሱ፣ፊታቸውን ሊደብቁ  ይችላሉ፡፡ነገር  ግን ቤተሠብ እነሱን ለማረጋጋት  የራሱን ጥረት ማድረግ ይጠበቅበታል፡፡

ልጆች የፊት ጭንብል ለማድረግ ለምን ይፈራሉ?

የፊት ጭንብል የፊት ገፃችንን በከፊል ይሸፍናል፡፡ይህ ደግሞ ለትንንሽ ልጆች መሸበርን ይፈጥራል ምክንያቱም ልጆች ደህንነት የሚሰማቸው የሠዎች ፊት ላይ ያለውን እንቅስቃሴ በማየት ነው፡፡

ይህንንም ለመቅረፍ ቤተሰብ በተረጋጋ መንፈስ ስለ ነገሩ ማስረዳት ይጠበቅበታል፡፡ምንም እንኳን ትንንሽ ልጆች ቢሆኑም ልናስተምራቸው የሚገባው አንዳንድ ከሩቅ የሚያስፈሩ የሚመስሉ ነገሮች ቀርበን ስናያቸው እንደማያስፈሩ በመንገር ነው፡፡

ወላጆች ልጆችን የፊት ጭንብል እንዲያረጉ እንዴት ማድረግ ይችላሉ?

ከ 2 አመት በታች ያሉ ልጆችና አዋቃዎች የፊት ጭንብል መጠቀማቸው የበሽታው ስርጭት  እንዲቀንስ ይረዳል፡፡ይህንንም ልጆች እንዲያውቁት ማረግ ይገባል፡፡እዚህ ጋር ህጻናት የፊት ጭንብሎችን ያለ ጭንቀት እንዲያረጉ የሚረዱ ነጥቦችን እናንሳ

ልጆች ጭንብላቸውን በፈለጉት መንገድ እንዲያስጌጡ እድል ይስጧቸው፡፡ይህም የባለቤትነት ስሜት እንዲኖራቸው ያደርጋል፡፡ልጆች ጭንብሉ ላይ እንዲስሉበትና የተለያዩ ጌጣ ጌጦችን እንዲለጥፉበት ማድረግ  ፍርሀታቸውን ይቀንሳል፡፡

ጭንብሎችን አድርገው ልክ እንደ ሀኪም ከአሻንጉሊቶቻቸው ጋር እንዲጫወቱ ማድረግ የበለጠ ከጭንብሉ ጋር እንዲላመዱ ያደርጋል፡፡

ልጆችዎ ትምህርት ቤት መሄድ ቢጠሉ ምን ያደርጋሉ?


 በዩናይትድ ስቴትስ ቴክሳስ ግዛት የጋብቻና የቤተሰብ አማካሪ እንዲሁም በዚሁ ዙሪያ ፀሀፊና አሰልጣኝ የሆኑት ዶክተር ሙላቱ በላይነህ እንደሚያስረዱት ይህ አይነቱ በህፃንነት እድሜ ላይ ትምህርት ቤት የመሄድ ፍራቻ ወይም ጥላቻ የሚከሰተው በእንግሊዘኛው ሰፓሬሽን አንዛይቲ ተብሎ በሚጠራው መለየት የሚፈጥረው ጭንቀት ምክንያት ነው።

ትምህርት ቤት የመሄድ ጥላቻ ወይም ፍራቻ በህፃናት ላይ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የእድሜ ክልል ላይ ባሉ ልጆች ላይ ሊደርስ ይችላል። ለዚህ ምክንያቱ እንደየእድሜያቸው እና የአኗኗራቸው ሁኔታ እንደሚለያይ ዶክተር ሙላቱ ያስረዳሉ።

ሌላው ለልጆች ትምህርት ቤት መጥላት ምክንያት የሚሆነው ደግሞ በቤተሰብ መሃል የሚደርስ ግጭት ወይምበትምህርት ቤት ውስጥ የሚያጋጥም የዝቅተኛነት ስሜት በስነልቦናቸው ላይ የሚያሳድሮ ተፅእኖ እንደሆነ ዶክተር ሙላቱጨምረው ያብራራሉ።

ከዚህም በተጨማሪ በትምህርት ድረጃ ዝቅተኛ መሆንና ከሌሎች ተማሪዎች ጋር አብሮ መሄድ አለመቻልም እንዲሁ ለትምህርት ቤት ጥላቻ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በተለይ ወላጆቻቸው ለስራ ወይም ለኑሮ የሚኖሩበትን ቦታ ወይም ሀገር ቀይረው ወደ አዲስ ቦታ ሲሄዱ ይህ አይነቱ ችግር ጎልቶ ሊታይ ይችላል።

ልጆቻቸው ትምህርት ቤት መሄድ የሚያቸግሯቸው ብዙ ወላጆች በቁጣና በቅጣት ልጆችን ወደ ትምርህት ቤት እንዲሄዱለማድረግ ይሞክራሉ። ይህ አይነቱ አካሄድ ግን በተቃራኒው ልጆች እንዲርቁና ሌላ መደበቂያ እንዲፈልጉእንደሚያደርጋቸው የሚያስረዱት ዶክተር ሙላቱ መፍትሄው ለልጆች ግዜ መስጠትና መነጋገር መሆኑን ያሰምሩበታል።

ዶክተር ሙላቱ አክለው ልጆች አብዛኛውን ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት በትምህርት ቤት እንደመሆኑ መጠን ከትምህርትቤታቸውና ከመምህራኖቻቸው ጋር የቅርብ ግንኙነት መፍጠርም ልጆችን ለመረዳትና ለማገዝ ቁልፍ መሰረት ነው ይላሉ።

ፍቅረሰላምም ልጆቿ ትምህርት ቤታቸውን እንዲለምዱ እና እንዲወዱ ማድረግ የቻለችው፣ በየቀኑየሚያስጨንቃቸውንና የሚረብሻቸውን እንዲያካፍሉ በግልፅ በማናገርና ከትምህርት ቤታቸውና ከመምህራኖቻቸው ጋርበመነጋገር ነበር። ይህን በማድረጓ ልጆቿ ዛሬ ትምህርት ቤታቸውን ከመውደዳቸው በላይ ከጓደኞቻቸው ተግባቢናውጤታማ መሆን ችለዋል።

"ምግብ የሚያስቸግሩ ልጆችን እንዴት እንመግባቸው" - ዶ/ር ንጉሤ ጫኔ ፤ የህፃናት ህክምና ስፔሻሊስት ሀኪም

ከአንድ እስከ ሦሥት ዓመት ያሉ ልጆች መደበኛ አመጋገብ የላቸውም። አንድ ቀን በድንብ ይበላሉ ሌላ ቀን ደግሞ ፈጽመው ምግብ መንካት አይፈልጉም። ቁርስ በደንብ በልተው ምሳ ላይፈልጉ ይችላሉ። ይህ የተለመደ ፀባያቸው ስለሆነ ...